Consumul zilnic recomandat este de 3-10 g (1-3 lingurițe). Îl puteți pune în ceai, sucuri de fructe și legume. Cel mai bine se consumă împreună cu vitamina C, pe stomacul gol, dimineața.
Avertisment:
Consumul zilnic recomandat nu trebuie depășit. A se ține departe de copii! Femeile însărcinate sau mamele care alăptează trebuie să se consulte cu medicul. Suplimentul alimentar nu trebuie folosit ca substitut al unei diete sănătoase.




