Consumul zilnic recomandat este de 5-10 g. Pregătiți-vă un ceai: fierbeți apă, adăugați 1 linguriță (3g) de pulbere și fierbeți timp de 2 minute. Se lasă să stea o jumătate de oră, se strecoară și se bea. De asemenea, pulberea poate fi adăugată în granola, smoothie-uri, sucuri și alte băuturi.
Avertisment:
Consumul zilnic recomandat nu trebuie depășit. A se ține departe de copii! Femeile însărcinate sau mamele care alăptează trebuie să se consulte cu medicul. Suplimentul alimentar nu trebuie folosit ca substitut al unei diete sănătoase.




