Le puteți pune în iaurturi, granola, brânză de vaci și smoothie-uri. Se potrivesc foarte bine cu salatele și funcționează ca agent de îngroșare în sosuri. Semințele de chia înmuiate în apă sunt un liant și, prin urmare, sunt folosite în coacerea fără ou. Vă recomandăm să le înmuiați în apă timp de 10 minute înainte de a le folosi.
Consumul zilnic recomandat este de 15 g de semințe de chia.
Atenție:
Cantitatea zilnică recomandată nu trebuie să fie depășită. Produsul nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată.
Mariana P. –
Cu siguranță aveți produse excelente.
Mariana P. –