Doza zilnică recomandată de 4 g (din care 3 g creatină) (1 cupă) se amestecă într-un pahar cu apă (200 ml) și se consumă o dată pe zi, cu 30 de minute înainte sau imediat după exerciții fizice de mare intensitate. Pentru o dozare precisă, se recomandă cântărirea.
Avertismente:
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație echilibrată și variată și un mod de viață sănătos. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. A nu se lăsa la îndemâna copiilor! Consumul produsului nu este recomandat femeilor însărcinate și celor care alăptează.
Din cauza variațiilor naturale ale proprietăților ingredientelor active, culoarea, gustul și mirosul produsului pot varia ușor de la un lot la altul. Aceste modificări nu afectează calitatea generală și eficacitatea produsului.







